De la planification opérationnelle pour sa vie

Comment gérer son temps et réorganiser son quotidien selon ses priorités ?

Intérêt

Le temps s’accélère et le mode de vie actuel nous impose un rythme de vie, de plus en plus rapide et accès sur la gestion des choses urgentes et souvent non importantes. Par quoi dois-je débuter ? Comment rester concentré sur l’essentiel ? Que dois-je privilégier ? Comment pourrais-je bien m’organiser ? Comment gagner du temps et être plus efficient ? Comment clarifier et hiérarchiser mes priorités ? Comment gérer la surcharge de travail, les urgences et les multiples sollicitations sans les subir ? Comment réorganiser mon quotidien selon mes priorités, ma mission et ma vision de vie ? R&R Formation vous propose cette session de formation afin de vous aider à mieux gérer votre temps et à réorganiser votre quotidien selon vos priorités.

Objectif principal

Apprendre à gérer son temps et à réorganiser son quotidien selon ses priorités.

Objectifs intermédiaires

  • Fixer des objectifs et les atteindre via la planification opérationnelle.
  • Découvrir les outils indispensables à la gestion efficiente du temps.
  • Définir ses priorités et trouver un équilibre entre sa vie personnelle et professionnelle.
  • Apprendre à piloter et réorganiser son quotidien.

Programme

1ère Partie | Initiation à la planification opérationnelle pour sa vie

  • Aux origines de la planification opérationnelle: définition et principes
  • La planification opérationnelle via la méthode SWOT
  • La détermination de ses objectifs opérationnels via l’outil SMART
  • Comment rédiger concrètement un Plan Opérationnel Personnel [POP] ?

2ème Partie | Définir ses priorités pour réorganiser son quotidien

  • Les 6 sphères de la vie : comment équilibrer son temps ?
  • Comment créer une vision claire afin d’orienter ses actions ?
  • La cartographie des missions essentielles et la matrice des priorités
  • Comment réaliser ses projets prioritaires ?

3ème Partie | Gérer son temps selon ses priorités : Principes & Outils

  • Faire des choix afin de vivre pleinement chaque moment de sa vie
  • Mesurer le temps dépensé via l’auto-pointage et privilégier les activités importantes
  • S’alléger des tâches à moindre valeur ajoutée pour accomplir ses projets
  • Optimiser ses outils de gestion du temps : Agenda, Smartphone, listes spécifiques…
  • Gérer la surcharge du travail, les relations et les sollicitations avec les leviers d’efficacité

Date

21 et 28 Février 2015, 25 et 26 Mars 2015, 16 et 23 Mai 2015, 10 et 11 Juin 2015

Durée

14 Heures

Tarif

112 Euros HT